「食べる美容」という言葉を聞いて真っ先に思い浮かぶお菓子はありませんか?
そう、口に入れるとバラの香りがふわりと広がる「ふわりんか」です。
さらに「美容成分」も配合されているという魅力で2006年の発売以来、多くの人に愛されています。

ふわりんかは20年以上も歴史があるんだニャ!



ふん、美肌効果って本当なの?
気になっている方も多いハズです。
この記事では「なんとなく良さそう」と手に取っていたふわりんかの秘密を解き明かします。
- ふわりんかのような商品の特徴とは?
- 食べることで本当に美肌や良い香りは得られる?
- 科学的な根拠や成分の仕組みを徹底解説!
- ふわりんかと同様な体験ができるおすすめ商品はある?
ふわりんかは食べる美容として人気ですが「本当に効果があるのか?」一緒に探っていきましょう。
食べる美容お菓子とは?【ふわりんか】のような商品の特徴


「食べる美容」と聞くと不思議に感じるかもしれません。
「ふわりんか」を代表とするこれらの商品は、お菓子でありながら香りや美容にアプローチするというユニークな特徴を持っています。
主に以下の3つのキーワードで語られることが多いでしょう。
1.食べる香水
ふわりんかがまさにこのカテゴリの代表格です。
口にすることで体の中から良い香りが漂うというコンセプトの商品を指します。
一般的な香水のように肌に直接つけるのではなく、体内に取り込んだ香りの成分が汗腺や呼吸を通じて放出される仕組みが特徴です。



これにより人工的じゃない「自然でほのかな香り」を身にまとうことができるのじゃ
ふわりんかの場合は華やかなバラの香りが、あなたのエチケットや気分転換をサポートしてくれます。
2.フレグランスキャンディ
フレグランスキャンディとは「香りをテーマ」にしたキャンディやグミ、タブレットといった商品を総称する言葉です。
ふわりんかもこの一種で、口に入れた瞬間に広がるバラの香りが特徴的です。
ただ美味しいだけではなく、香りの良さも楽しむことでお菓子を食べる時間がより特別なものになります。



気分をリフレッシュしたいときにピッタリ!
3.香る飴
香る飴はフレグランスキャンディの中でも、特に「飴」という形態に焦点を当てたものです。
ふわりんかはキャンディタイプの商品で、口の中でゆっくりと溶けることで香りや美容成分をじっくりと摂取できるのが魅力です。
口臭ケアやエチケット目的で利用する人も多く、手軽に持ち運べる点も人気の理由です。



ポーチの中に入るしデートの時に重宝するわ
ふわりんかの成分と美肌効果


「ふわりんか」最大の魅力は口にすることで香りが広がり、さらに美肌効果まで期待できるという点でした。
でも本当に食べるだけで「効果」があるのでしょうか?
ここでは「ふわりんか」をはじめとするフレグランスキャンディに配合されている代表的な成分と、その科学的な働きについて信頼できる情報を詳しく説明していきます。
香り成分「ゲラニオール」が汗腺から香りを放出する仕組み
ふわりんかの最大の特徴である「ふんわり香る」効果は、主に香り細分「ゲラニオール」によるものです。
ゲラニオールはバラの天然成分に含まれる成分で食べた後に体内で分解されずに汗腺から汗と一緒に放出されることで、体全体から優しいバラの香りを漂わせます。
この仕組みはクラシエフーズの独自の技術で(特許No.6030163)を取得したお菓子です。



全身からバラの香りがするなんて「食べる香水」ね!
美肌の土台を作るコラーゲン・ヒアルロン酸・ビタミンC
ふわりんかには美容サプリメントでおなじみの成分も配合されています。
美肌効果を期待できる代表的な成分は「コラーゲン」「ヒアルロン酸」「ビタミンC」です。
コラーゲン
肌の弾力やハリを保つために不可欠なたんぱく質です。
加齢とともに減少するため補給することで肌の潤いや弾力を維持する効果が期待できます。



コラーゲン手軽に取れたらいいんだけど・・・



「コラーゲン入り」の食品は多いわよ!森永の飲むコラーゲンとかドリンクとかね!
ヒアルロン酸
資生堂の公式サイト「ヒアルロン酸とは?」によると、ヒアルロン酸は年々減り続け30代と60代で比較するとその差は明らかなのだそう!
ヒアルロン酸は、わずか1gで6リットルもの水を保持できるほど高い保水力を持つ成分です。
肌の水分量を保ちしっとりとした潤いを与えます。



肌のメンテナンスは一日も欠かせないのね・・・
ビタミンC
ビタミンCは骨や皮膚、血管の健康に不可欠な栄養素です。
コラーゲンの生成を助けるだけでなく、メラニンの生成を抑えてシミやソバカスを防ぐ効果があります。
また抗酸化作用で肌の老化を防ぐ効果も期待できます。



ビタミンCといえば、レモンをたくさん食べればいいよね?



あ~ら、サプリメントで簡単に採れるわよ
実際に効果を感じた人の【口コミ・SNSの声】


ふわりんかを食べたことのある人々は、どのような点に魅力を感じ、効果を実感していたのでしょうか?
ここでは実際に商品を使用していた人たちのリアルな声をご紹介していきます。
口コミやSNSなどで見られた意見をまとめました。
香りに関する口コミ
「体臭が顕著に抑えられて驚きました。」(30代女性)
「バラの香りがしますがフルーティな味でおいしいです。」(30代女性)
「娘と一緒に食べてみました。カラダも香る的なことだったので娘とにおいの嗅ぎっこしましたが香りませんでした・・・」(30代女性)
「バラの香りがおしゃれだし口臭ケアに良い気がします!女子力UPにつながるよね」(40代女性)
「子供からお母さん桃の匂いがする~!と匂いを嗅ぎにきてたので効果はあると思います。」(30代女性)
- 「フルーティな味でおいしい」
- 「バラの香りがおしゃれで口臭ケアにも良い気がする」
- 「食べた直後だけ香る」
- 「体からバラの香りはしなかった」
全体的に好意的な意見が多いようです。
一方で、香りの感じ方や効果には個人差があることがあるため期待通りの効果が得られないと感じる方もいるようです。



効果を持続させるためには、継続的な摂取がポイントとなりそうだニャ
美容効果に関する口コミ
「コラーゲンやヒアルロン酸、ビタミンCと美容成分もしっかりと入っているので女性には特に嬉しいですね。」(50代女性)
「美容意識が高いソフトキャンディですね。リラックス効果もあります。」(30代女性)
「小腹が空いたときに罪悪感なく食べれるキャンディ」(40代女性)
「美容成分配合だけど効いているか分からない」(20代女性)
ふわりんかの魅力は香りだけではありません。
配合されているコラーゲンやヒアルロン酸、ビタミンCといった美容成分に注目する声も見られました!
- 「お菓子なのに美容成分が入っているのがうれしい」
- 「リラックス効果がある」
- 「食べたからといって肌に変化は感じられなかった」
- 「効き目があったのかは微妙だけど美味しく食べれた」
ふわりんかの香りによるリラックス効果は多くの人が実感しているようです。
肌への直接的な変化など目に見える効果を明確に感じている人は少ないようですね。



忙しい女性たちが手軽に美容ケアを取り入れたいというニーズに合致していますよね。
また日々の生活に「美味しい」「楽しい」という要素をプラスしてくれる点も長く愛されている理由の一つではないでしょうか。
ふわりんかについてもっと詳しく知りたい方はコチラの記事もチェックしてみてくださいね。


【市販で買える】ふわりんかの代用品・類似品おすすめ3選





「あの手軽さで美容ケアを続けたい」



「体の中から香るお菓子って他にないの?」
「ふわりんか」は現在も販売されていますが店舗によっては手に入りにくく「いつも探しているけど見つからない・・・。」
とお困りの方もいるかもしれませんね。
そんな方のために、ふわりんかのよに「食べる美容」をコンセプトにした手軽に手に入る代替品・類似品を3つご紹介します。
1.UHA味覚糖「シタクリア」


「口の中からキレイ」をコンセプトにしたタブレットです。
ヒアルロン酸やコラーゲンが配合されており、ふわりんかと同じように美容ケアをサポートしてるれます。
口臭ケアに特化した成分も含まれているためエチケットを気にする方にもおすすめです。
- 楽天市場
- Amazon
- UHA味覚糖公式オンラインショップ
- ドラックストア
- 薬局



大手ドラックストアではオーラルケア用品として「シタクリア」が販売されています!ただし全店舗で取り扱っている訳じゃないのでご注意くださいね!
2.DHC「香るプルガリアンローズカプセル」


サプリメントタイプの商品ですが「体の中から香る」というコンセプトはふわりんかと共通しています。
ブルガリア産ダマスクローズオイルが贅沢に配合されており口臭だけではなく体臭が気になる方にも人気です。
お菓子としてではなく毎日の習慣として手軽に摂取したい方におすすめです。
- 楽天市場
- Amazon
- ドラックストア
- 薬局
- スーパーマーケット
- コンビニ
- ディスカウントショップ



時期や一部店舗によっては取り扱って無い場合もあります!インターネット通販で探した方が品揃えも豊富で確実に見つけることができますよ。
3.カバヤ食品「カムカムレモン」


ビタミンCを豊富に含んだ噛んで食べるソフトキャンディです。
美容成分としてビタミンCを手軽に取れるのが魅力です。
バラの香りはありませんが、酸味と爽やかな風味が気分転換にピッタリで「お菓子感覚で美容ケアしたい」というニーズに応えてくれます。
- 楽天市場
- Amazon
- ドラックストア
- 薬局
- スーパーマーケット
- コンビニ
- ドン・キホーテ



インターネット通販のまとめ買いで安く買えたよ!
食べる美容アイテムの【注意点】と【選び方】のポイント


手軽に美容ケアができる「食べる美容」アイテムですが、より効果的にそして安全に取り入れるためには、いくつかの注意点があります。
ここでは特に気をつけておきたいポイントと、自分に合った商品を選らぶための基準について解説します。
ふわりんか特有の「注意点」
どんなに良い成分でも取りすぎは禁物です。
特に香料に敏感な方や特定のアレルギーをお持ちの方は成分表示をしっかり確認しましょう。
- 熱量:141kcal
- たんぱく質:0.6g
- 脂質:2.2g
- 炭水化物:30.3g
- 食塩相当:0g
- ビタミンC:210mg
- コラーゲン550mg
- ヒアルロン酸:0.1mg
体質にあわない場合は無理に摂取を続けないことが大切です。
美味しく手軽に続けられるからこそ、メーカーが推奨する摂取量を守ることが重要です。
効果を実感しやすい「タイミング」と「選び方の基準」
「食べる美容」の効果を最大限に引き出すためには摂取するタイミングも重要です。
一般的に栄養素の吸収率が高まる食後や、就寝前などがおすすめです。
また商品を選ぶ際は以下のポイントを参考にしてください。
- 成分表示のチェック:自分が求めている成分(コラーゲン、ヒアルロン酸、ビタミンC)がどのくらい含まれているか確認しましょう。
- 目的との一致:「香りを重視したい」「美容成分を重点的に採りたい」など自分の目的に合わせて選ぶことが大切です。
- 続けやすい味や価格:継続して摂取することで効果が期待できるため、自分が美味しいと感じる味や無理なく続けられる価格帯の商品を選びましょう。
食べる美容ふわりんかのような美肌系お菓子って効果あるの?成分と仕組みを解説【まとめ】


「ふわりんか」を例に「食べる美容」アイテムの魅力と効果の秘密を科学的な視点から解説しました。
- 香り:香り成分「ゲラニオール」が汗と一緒に放出されることで体の中から自然な香りをまとうことができます。
- 美容:「コラーゲン」「ヒアルロン酸」「ビタミンC」といった美容成分を手軽に摂取できるのが魅力です。
- 注意点:過剰摂取を避けメーカーの推奨量を守ることが大切です。またアレルギーや体質に合わない場合は使用を中止しましょう。
食べる美容は日々の生活に「美味しい」「楽しい」という要素をプラスしながら美容ケアができる画期的なアイテムです。
大切なのは自分の目的にあった成分や味の商品を選んで無理なく続けられること!
ふわりんかの他にも記事で紹介した「食べる美容」アイテムが販売されています。
この記事を参考に、自分にあった商品を試してみて「キレイ」を磨いていきましょう。
ここまでお読みいただきありがとうございました。